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未知| 养生保健 4浏览次数 1个回复 2023-01-02 11:25:01
糖尿病人可以吃樱桃吗

糖尿病人可以吃樱桃吗

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未知 2023-01-02 11:38:53

糖尿病人可以吃樱桃,樱桃的含糖量比较低。还有一些像樱桃一样,含糖量较低的水果,糖尿病人也可以适当食用,比如草莓、枇杷、柚子,吃水果时间一般是在两餐之间或下餐前半小时到一小时,这时候血糖偏低,进食水果不会造成血糖过度的升高,但是糖尿病人吃水果最好在血糖控制稳定以后,比如一般的糖尿病人,空腹血糖最好在7mmol/L以下,餐后血糖最好在10mmol/L以下,而且相对稳定,这样进食水果相对安全一些。

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