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未知| 养生保健 9浏览次数 1个回复 2023-01-02 14:45:02
感冒咳嗽能吃橙子吗

感冒咳嗽能吃橙子吗

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未知 2023-01-02 14:54:02

患者在感冒咳嗽期间,是可以适量吃橙子的。橙子的营养成分非常丰富,含有各种维生素,胡萝卜素和膳食纤维,特别是维生素C的含量非常高,还含有钙、铁、磷,硒等各种矿物质以及人体所必需的各种氨基酸,对干感冒的康复是非常有帮助的。感冒咳嗽期间还要注意休息,避免剧烈的活动和运动,还要保证充足的睡眠时间,这对于感冒的康复也是非常重要的。

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