关节僵硬还能锻炼开吗
关节僵硬有很多原因,是否能够锻炼开,需要根据晨僵的病因进行判断。如果是关节的周围软组织肿胀,肿胀消失之后,通过锻炼关节僵硬可以消失。如果是单纯的骨关节炎,这种晨僵多于起床后十多分钟就可以缓解了。但是如果是类风湿关节炎或强直性脊柱炎晚期,出现了纤维强直和关节间隙狭窄、骨性强直,这种关节僵硬,就不能通过锻炼缓解。只能通过药物治疗,避免进一步加重,通过锻炼维持现有的关节症状。