大部分情况是长时间的站立所导致的，臀部的肌肉痉挛充血水肿，肌肉疲劳而导致的慢性劳损。这种情况下可以局部热敷，避免久坐，坐的时候下面垫个软垫。另外也有可能是髋关节的积液或者股骨头坏死导致的两臀部的肌肉受到炎症的刺激引起的疼痛。可以完善髋关节磁共振检查。腰椎间盘突出症导致神经根受到压迫刺激也会引起臀部以及下肢的酸痛。臀部肌肉的炎症性疾病比如梨状肌综合征，甚至一些局部的占位性疾病也会导致局部的酸痛。