一饿就心慌，涉及到脾胃和心脏。脾胃为生化之源，人的动力和能量来自于脾胃的运化和吸收，脾主运化，胃主收纳，当脾胃的收纳和运化失调的时候，食物在体内不吸收，或者吸收太少，导致人的能量和糖分不能正常供应人体的正常需要，就会出现心慌气短，乏力疲劳。因此这种情况要调理脾胃的运化和吸收，加强适量运动，促进脾胃的消化和吸收。