一般出现气血亏虚，人就会出现抵抗力下降。人没有精神，晚上睡觉的时候会出现失眠多梦。人也容易急躁。，女性的话皮肤会出现暗黄皮肤干燥，月经量减少，或者是闭经。也有的女性会出现卵巢的功能下降，出现气血亏虚的情况，以后我们平时一定要补气血多吃点红枣，阿胶，红豆，黑米，枸杞。或者是吃一点补中益气的颗粒，要有良好的生活习惯