便秘一般吃果导片，芦荟片，麻仁润肠丸，牛黄解毒片，三黄片，其中选一种药物吃就可以的，排便后就不要吃了，容易拉肚子的，一般大便2-3天排便1次和排便，大便干硬导致的排便困难，多吃点蔬菜，水果，多喝水。适量运动，养成定时排便的好习惯，不要上火，熬夜，建议10点以后就要睡觉。肠道疾病主要是三分治七分养，只要按时吃药，合理饮食就会缓解的！