精液不液化一般很难自愈的。正常情况下精液一般是在60分钟以内液化，如果超过60分钟不液化，就称为精液不液化，这个疾病是会影响精液质量，降低怀孕的可能性。建议可以及时到三甲医院，泌尿外科或者是生殖医学科去做个精液分析检查。建议平时可以吃五子衍宗丸，维生素e来进行调理治疗，改善精液不液化的症状，另外平时要注意清淡饮食，适当锻炼身体，多吃蔬菜水果。