土豆汁是治疗不了便秘。常用能够治疗便秘的饮食方法是多吃富含纤维素的蔬菜，如韭菜和芹菜，多吃具有润肠作用的水果，比如香蕉，西瓜，火龙果，猕猴桃。治疗便秘最重要的方法，是养成每天按时排便的习惯。一般来说一早上起床后去排便为佳，因为此时是肠蠕动最活跃的时间，配合一杯温开水加一勺蜂蜜，更有利于肠道蠕动，形成生物钟以后就能够到点排便。