劳累后下颌淋巴结肿大常见原因是，下颌慢性非特异性淋巴结炎，如果合并有疼痛，应该考虑为合并急性炎症发作的可能大。下颌淋巴结多数引流口腔，鼻咽部的病症，比如扁桃体炎，蛀牙，牙周炎，口腔溃疡等慢性炎症。在劳累，熬夜，辛辣刺激食物过度的情况下，更容易诱发炎症的发生。预防和治疗上，首先需要注意加强休息，避免辛辣刺激食物，同时积极治疗口腔及鼻咽部的原发病灶。加强锻炼，提高身体免疫力。