子宫内膜的厚度根据月经周期的不同时间是有变化的，一般情况下，月经刚刚结束时，子宫内膜的厚度大约在0.3厘米左右，到排卵期，子宫内膜厚达到0.8厘米，才能够使受精卵顺利的着床，到来月经之前，子宫内膜厚度达到1.0厘米就可以了。所以无论是月经的第几天检查子宫内膜厚3.0厘米，都是比较厚的，这种情况，需要做个宫腔镜，检查一下，看看宫腔有没有病变，子宫内膜增厚，多数是因为，内分泌紊乱，子宫内膜息肉，或者是子宫内膜肿瘤导致的，所以需要在宫腔镜，监测下，做诊断性刮宫或者息肉电切。