三角韧带损伤如果是没完全的断裂，只是一般的拉伤损伤，这个可以自愈的，但是需要制动休息三周左右的，如果是完全的断裂，修复的时间更长，可以考虑做一个局部的磁共振检查，这样可以判断韧带损伤的范围和程度，如果是急性的完全三角韧带断裂，可以考虑手术铆钉修复的，如果是不完全断裂，可以考虑石膏固定保守治疗，局部可以喷洒些肿痛气雾剂。