腰椎间盘突出饮食没有什么特殊的，正常饮食就可以了，腰椎间盘突出治疗主要是保守治疗为主，尽量的减少反复的弯腰，劳累，重体力劳动，然后就是局部的地方可以热敷和按摩，配合牵引理疗，如果疼痛较为明显，可以考虑吃些美洛昔康片，还有就是完善腰椎的磁共振检查，一方面是判断腰椎间盘突出的程度，另外就是和腰椎肿瘤等问题鉴别，严重的突出需要考虑手术治疗