预防痛风的发作，除了规律口服药物之外还要非药物治疗控制，主要包括饮食控制和戒酒，避免使用可以升高血尿酸的药物，比如利尿剂，小剂量的阿司匹林，复方降压片等。饮食控制要低嘌呤饮食及控制蛋白的摄入，多吃新鲜的水果蔬菜，避免饮酒以含有果糖高的饮料，多进食碱性食物，多饮水促进尿酸排出要注意避免过度劳累紧张以及剧烈的运动，减轻体重。