眼睛疲劳，往往是由于长时间连续用眼而不注意休息引起的（例如：从事的工作需要长时间使用电脑、手机等电子产品；近距离用眼过多的工作）。常见原因还有：眼睛本身存在近视、远视、散光、老花等情况而没有配戴合适的眼镜；注视的东西不是静态而是不断晃动的；注视的物件或字体太小；周围光线太刺眼或太昏暗等，这些情况都容易使眼睛疲劳。