手腕韧带损伤之后，首先要积极的完善磁共振检查，明确一下韧带损伤的具体程度，如果损伤比较严重甚至完全断裂以及撕脱性的骨折，需要积极的进行手术治疗，断裂的韧带修复之后进行石膏固定六周左右的时间。如果损伤不严重，可以进行石膏固定4到6周的时间，拿掉石膏之后都需要进行积极的康复功能锻炼，循序渐进避免暴力，可以用活血的中药熬制之后热敷烫洗之后进行。恢复好之后还是要注意避免剧烈使用手腕，护腕固定。可以口服一些消炎镇痛药洛索洛芬钠以及一些含有胶原蛋白丰富的食物猪蹄。