过敏性鼻炎的饮食，最好能够结合过敏原来参考的，因为很多食物也是过敏原，所以也会导致症状的出现。比如有些人对牛奶或者海鲜之类的食物过敏，那么就需要尽量避免才行。还是要避免吃辛辣刺激食物的，如果出现吃辛辣刺激食物，症状可能会加重的，所以还是需要家注意才行呢。一般尽量多吃蔬菜水果的食物的，症状比较明显的话，还是需要通过药物治疗来控制症状。