大便正常不正常，不单单是以次数为标准的。如果一天三次大便，胃肠没有不舒服，大便没有不成形，有规律，体重无明显减轻，而且食欲不错，身体有力气，不头晕，不出虚汗。那是正常的。大便每日都在排泄身体里面的毒素和垃圾，是正常食物消化后的残渣。如果有排便习惯或规律的改变，腹部经常胀气，或者有疼痛感。建议到正规医院消化内科进一步诊疗。