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未知| 养生保健 8浏览次数 1个回复 2023-01-10 18:15:01

高血压可以喝咖啡吗

高血压可以喝咖啡吗

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未知 2023-01-10 18:35:23

咖啡属于有兴奋作用饮料，里面的咖啡因可以导致心率增快，失眠，血压升高等情况，所以不建议喝，或者少喝。咖啡因可以使血压上升5-10mmHg。另外酒及酒类饮料，浓茶，红茶也都有兴奋作用，也尽量少喝。可以喝保健茶。如荷叶茶，绞股蓝茶，罗布麻茶，菊花山楂茶等。要多做户外有氧运动，如慢跑，游泳，爬山，肥胖者减肥。

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