引起腰酸的妇科疾病主要考虑是附件炎或者是盆腔炎、巧克力囊肿等引起的不适；首先应该注意好个人卫生，保持外阴干燥卫生，避免引起阴道炎，因为阴道炎很容易引起上行性感染，进而引起子宫内膜炎、盆腔炎等疾病；还有就是在经期不能同房，因为这个时候阴道酸性环境受到破坏和宫颈口张开，也很容易引起病原体感染或者是经血逆流引起的巧克力囊肿。