规律的月经周期是28到30天一次，那么排卵期是在下次月经之前的14天，可以根据这个规律去进行推断排卵期，排卵期前后同房，比较容易怀孕，就是通常讲的危险期，那月经前后的五天通常不会排卵，只有极个别人，月经结束后立刻排卵。也就是说这个时间段就是所谓的安全期，同房一般不会怀孕。如果能够准确把握，自己的安全期，有计划安排同房，可以，有计划的怀孕或者避孕。