如果发现抑郁症症状变得越来越严重，已经严重影响到的生活，甚至出现非常悲观消极的念头或者行为的时候，一定要第一时间到医院心理科或心身医学科或精神卫生科（不同医院科室名称不一样，都可以看抑郁症这类疾病）。医生会根据情况给予心理治疗和药物治疗（绝大部分患者接受药物治疗后就能够控制好症状），甚至电休克治疗（最后才用的可以救人一命的方法）。