1.多食一些含碘的食用，如一些海产品它是食物中碘的主要来源，碘是甲状腺素的成分，可以增加甲状腺素的储存并减少释放。2.热量，每天应增加机体所需的热量，因为甲状腺技能亢进，会使身体新陈代谢率提高而增加所需热量。3.补充蛋白质，如肉类、蛋类等。4.增强免疫力的食物，如坚果类、豆制品、新鲜蔬菜、五谷杂粮等食品，这类食物有消结散肿功效，对结节的治愈有很好的作用。5.避免进食刺激性食物。