卵巢内的卵泡随着年龄增长自然衰竭，或者是剩余的卵泡对垂体的激素丧失反应，就会导致卵巢功能衰竭，就会出现月经不规律甚至不来月经的情况。我国妇女的平均绝经年龄为49.5岁，80%在44到54岁之间。所以49岁出现停经的情况，是自然的生理现象，顺其自然就可以了，可能偶尔还能来一次月经，但如果一年以上还没月经，就说明是真正的绝经了。