孩子总是便秘,严重的时候7天都没有大便,想问问医生一般小儿便秘如何预防?
预防便秘首先应该养成良好的排便习惯,平时饮食多以粗纤维类的为主,可以适当的饮用含有益生菌的酸奶,多饮食,多锻炼身体,少吃煎炸类的食物,饮食以碳水化合物为主,不要过多的摄取肉类。