我看我姐得了盆腔炎，腰和肚子疼的都挺厉害。我平时倒是没有什么不舒服的，但是也担心患上这种病，请问盆腔炎如何预防？
预防盆腔炎首先要杜绝各种感染途径，比如说专人专盆，不用手洗阴道内部，保持会阴部的清洁干燥，勤换内裤，不穿化纤类的内裤，月经期间一定注意卫生，勤换卫生巾，避免性生活，不要游泳以及洗盆浴，平时避免受冷，不要直吹空调，每天观察自己白带的情况，如有异常应积极的就诊。
