按照你目前描述的情况，已经确定在哺乳期内发现乳房有肿块，没有疼痛不适的症状，考虑是由于乳汁淤积而引起的，目前没有炎症的情况。建议局部基于通乳治疗也可以使用按摩等治疗方式，如果有疼痛不适的症状，考虑是由于炎症而引起的，可以使用抗生素药物治疗，局部也可以给予热敷，微波红外光灯治疗有利于乳汁淤积的吸收，能够早日康复。