肌肉无力，它的原因很多，有可能是一些神经电生一些神经电生理的原因，或者自身免疫性的疾病导致的，比如重症肌无力，这种情况下，没有什么特别好的办法。一般肌肉无力不能够有效的改善。对于神经受到压迫包括中枢神经或者周围神经，损害所产生的肌肉无力，解除神经的压迫之后，肌肉无力也并不一定能够恢复，因为神经受到损害太严重了。如果是长时间不进行体力活动，或者体育锻炼，导致的肌肉无力，这个逐渐的进行体育锻炼是逐渐的恢复的，并且还能够加强。