结膜充血一般是不需要热敷的，也是不能够热敷的，热敷可能引起血管扩张，结膜充血更加严重，但是一种特殊类型是结膜下出血，这种情况一般是出血三天后可以开始热敷，促进血液的吸收，一般的充血是由于疲劳或者结膜炎之类的问题引起的，需要多休息，必要的时候用一些消炎的眼药水来治疗，比如氟美瞳眼药水，普拉洛芬眼药水之类的来治疗就可以了。