香蕉对于月经正常、没有任何不适的女性在经期可以不需要忌口。但由于香蕉性寒，所以如果本身有月经后期，月经量少或者有痛经的女性，最好是不要食用。但由于香蕉可以解除忧郁，被称为快乐水果，所以如果平时有经前期紧张综合征，表现为烦躁、抑郁的女性可以在经期适当的食用香蕉，但是也最好不要大量的食用。另外，香蕉有润肠通便的功效，所以有经期泄泻的女性最好也不要服用。