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未知| 养生保健 3浏览次数 1个回复 2023-01-17 11:40:01

关节扭伤后该如何恢复？

医生我打篮球的时候腕关节崴着了，今天都不敢刷牙，不敢拿筷子了，请咨询一下在线的大夫，关节扭伤后该如何恢复？

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未知 2023-01-17 11:43:03

关节扭伤比较常见的是踝关节扭伤，其次就是一些小关节。扭伤以后24小时内需要冷敷缓解疼痛和预防局部软组织肿胀，不严重的话保守治疗2-4周，外固定就行，这期间不要负重行走，可以适当进行关节的功能训练，如果较严重的情况下需要手术修复，手术以后2-3周开始康复训练。

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