便秘的患者，由于长期大便在肠道里面留存，导致这个粪便中的水液被肠道过度吸收，因此会出现大便干结。此外，由于肠道蠕动减慢，也容易加重便秘，治疗便秘最好的方法首先是养成良好的排便习惯，一般来说是早上起床后排便，配合一杯温开水加一勺蜂蜜，其次饮食方面多吃富含纤维素的蔬菜，比如韭菜和芹菜和有润肠作用的水果，比如香江、火龙果。