对于长期严重的失眠患者，可能用过很多的镇静催眠的药物和各种的调理，往往效果不是很理想，剂量也在逐渐加大，副作用随之而来。那么如何解决这个问题，不能用单一的方法可以采用综合的治疗方案，用一些副作用比较小、不容易成瘾的催眠药物如唑吡坦、劳拉、左匹克隆等，同时我们可以配合中药和按摩的方法，常用朱砂安神丸，柏子养心丸，天王补心丹等加适量的西药。睡前按摩神门穴、安眠穴、百会穴、三阴交、涌泉穴、心俞、肾俞等30分钟，有睡意再加用药物，一般可以解决失眠的问题，随着睡眠改善，逐渐停用西药。