网球肘最好的治疗方法，目前来说没有单纯一种的方法可以完全解决问题，都是需要综合治疗的。首先一定要休息，减少活动。局部热敷，理疗烤电，可以到市场买二斤大青盐装在布袋里，微波炉加热做成盐包，在热敷疼痛部位效果很好。或者是局部外涂扶他林软膏起到止疼的作用。当然疼痛较重也可以，联合口服用药布洛芬缓释胶囊缓解疼痛症状。