蜂蜜中合有的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解精神紧张，促进睡眠。蜂蜜还具有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，和枇杷一起食用止咳效果会更好。蜂蜜还可以促进胃酸的正常分泌，有助于增强胃肠道的蠕动，能显著缩短排便时间排出胃肠道中的毒素。蜂蜜中的果糖、葡萄糖，非常容易被身体吸收利用，所以咳嗽期间是可以喝蜂蜜水的。