豆浆的是一种很好的早餐食品营养功能食品，因为它里边还有非常丰富的氧化剂矿物质，维生素有一些营养物质是一般的牛奶所没有的，而且每天早上喝一杯豆浆，很明显的改善女性心态和身体素质，延缓衰老是特别适合女性和老人服用的。但是要切记在服用豆浆的时候，它是不能与药物同饮的，因为有些药物会破坏豆浆里的成分，而且豆浆它不能空腹服用，如果早上喝的时候一定要先吃一些早餐主食在喝豆浆，而且生豆浆是不可以喝的，因为里面有很多的有害物质。