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未知| 养生保健 4浏览次数 1个回复 2023-01-20 00:05:02
血糖偏高吃什么水果好

血糖偏高吃什么水果

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未知 2023-01-20 00:10:31

血糖偏高的患者一般是不建议吃水果的,因为水果当中含糖分比较高,相较于蔬菜来说,水果的热量要比蔬菜高得多。但是有一些含糖量比较低,水分比较大,对血糖影响比较小的水果,糖尿病的患者可以适当的吃一些,前提是需要糖尿病的患者饮食控制的相当严格,血糖波动不是特别明显,这个时候才适合吃水果,吃水果时间最好是放在饭前吃,不要放在饭后吃,每一次吃水果的量也不可以太多。

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