首先需要明确什么原因引起的肝脏不好，有没有肝病，如病毒性肝炎，我国常见的乙型病毒性肝炎，丙型病毒性肝炎等，有没有长期大量饮酒史导致的酒精性脂肪肝，有没有口服对肝脏有损害的药物。需要明确病因，针对病因进行治疗。完善相关检查有没有肝硬化，肝癌等。肝功能检查有无异常，如有肝功能损害应进行保肝治疗。注意休息，低脂高蛋白，高纤维素，高维生素饮食。定期复查。