姐姐怀孕第一胎的时候自己流产了，我现在也想怀孕，想知道一些孕前注意事项，请医生告知一二，谢谢。
女性最佳孕龄时间在24-30岁，男性最佳孕龄时间在30-35岁；怀孕前坚持锻炼身体，做好孕前营养准备，合理膳食、避免接触放射性物质，尽量不要接触电脑。男士不穿紧身内衣，孕前三个月避免吸烟、饮酒。积极进行孕前检查。
