这种现象在很多病人都会有体现的，不需要太大的担心，主要就是由于长时间的低头抬头或者长时间的一个姿势，导致的颈部的小关节发生了不稳定，关节囊以及韧带松弛，关节软骨相互摩擦，从而出现吱吱响的声音。首先要积极的端正身体的姿势，定时改变姿势，避免反复的低头抬头，工作的时候升高工作台。可以营养软骨药物治疗。避免频繁出现这些情况，容易导致关节不稳颈椎病的发生，还有关节软骨的破坏。