发烧可以分三个阶段，第一个阶段是体温上升期，这个时期可以出现疲乏无力，皮肤苍白，肌肉酸痛，畏寒怕冷，这个是由于体温调节中枢收到刺激以后导致皮肤血管收缩，血液减少导致，甚至会出现暂时的体温下降，第二个阶段是高热期，这个时期不再有寒战，体温会持续升高，第三期是体温下降期，由于疾病好转，体温会下降恢复正常，所以打冷战还是发烧的一个表现，可以多喝水，注意休息，体温超过38.5摄氏度，吃布洛芬，或者用退热栓。