可以少量的吃些梨子，但是最好用红糖炖梨子吃，这样可以起到温补脾肺的效果，而且梨子富含维生素B和糖类食物、其他维生素，有助于提高身体的免疫力；但是对于冰镇的梨子就不能吃的，因为本身梨子属于寒凉的食物，如果冰镇了的话，很容易导致女性经血流通不畅，甚至刺激子宫平滑肌出现痉挛，进而导致女性出现痛经或者是月经不调等现象。