患有筋膜炎一半以上的病人经休息症状即可得到缓解，最常见的原因是：长时间的逛商场、没有热身的登山健身、长期徒步旅行，就很容易引起足底的慢性损伤，从而导致足底筋膜炎。治疗方法包括：(1)减少足跟的冲击，如减肥、避免大运动量活动。(2)理疗，如超声波、肌电刺激、冷热外敷、推拿按摩等。(3)消炎止痛药、局部封闭或外敷膏药。