月经期间，盆腔处于充血状态，整个消化道也会有一定的反应，有的人会表现为腹泻，但是每个人的反应都是不一样的，月经期间如果排便正常，没有消化道反应，可以吃香蕉，因为香蕉本身具有润肠通便的作用，所以如果有腹泻，腹部不适的话就不能吃。但是注意无论吃哪一种水果，都要吃四分的，不要吃，从冰箱刚拿出来的水果，主要是避免着凉，引起不良刺激。