痛风，是一种代谢性疾病，往往与高代谢综合症，也就是糖尿病高脂血症高血压并存，临床上以高尿酸血症，发作性关节炎，痛风性肾病为主要表现，所以说预防的话，也就是注意良好的生活习惯，不熬夜，多饮水，勤排尿，戒烟限酒，避免大鱼大肉的摄入，避免长期大量的摄入烧烤，火锅，以及含糖饮料啤酒等，注意合理膳食，均衡搭配，适量运动，定期进行健康查体