女性来月经是由于雌孕激素撤退以后导致内膜阿波罗和血液流出的过程，由于来月经期间大多数女性会有盆腔充血的表现，所以就可能会引起来月经期间腰疼的表现，在来月经期间腰疼我们一般建议尽量的注意卧床休息，不要剧烈活动，然后可以用热水袋或者热毛巾以及暖宫贴来进行局部的热敷，以缓解腰疼的表现，也可以去中医科中频理疗来缓解腰疼的表现。