水果食用时要适量，切不可多食，对胃好的水果有下列几种：1.菠萝：性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴作用；2.樱桃：具有补中益气、健脾开胃；3.桂圆：壮阳益气、温补脾胃；4.芒果：清热生津、解渴利尿、益胃止呕，兼能明目；5.苹果：健脾补气益胃、生津润燥兼能止泻；6.木瓜：健脾胃，但不要空腹食用；7.石榴：生津止渴，润燥止痛止泻。