小肚子疼腰疼，一定要做个双肾输尿管彩超，看一下有没有肾结石，再就是要避免劳累，着凉，可以先用热毛巾敷下肚子，看看能不能缓解，这就是肚子痛的话，要是大便次数增多，不成形，从水样的话，可以吃点药物治疗。吃点双歧杆菌，加氧氟沙星可以的，但排除肾结石的话，要做彩超和尿常规看一下有没有血尿，饮食方面也要注意，不要吃生冷辛辣的食物，多喝点热水，要劳逸结合，及时的去医院就诊！