怀孕可以喝红糖水，红糖中含有的葡萄糖，果糖等多种单糖和多糖类能量物质，可加速皮肤细胞代谢，为细胞提供能量。并且，红糖中所含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环，增加血容量的成分，提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应。而且喝红糖水还可以止痛、补气益血。但是孕妇在喝红糖水时要注意，选用优质的红糖，如果孕妇阴虚内热，消化不良就不宜喝红糖水。