大部分女性产后可以吃水果，女性在生产后，需要补充营养以帮助身体恢复。大部分水果都含有多种维生素、氨基酸、果糖、有机酸、钙、铁、膳食纤维等营养物质。产妇吃水果，可以补充维生素，增强身体免疫力。建议产后多吃水果，健脾益胃，润肠通便。一次不要多吃，种类丰富，可以每天喝一杯鲜榨果汁。另外产后怕风怕冷的产妇，尽量少吃偏寒凉的水果。